昨日、
ＡＣＬの、アントラーズ対ＦＣソウルの試合を、ＢＳ朝日で見ながら（って言っても‘あっ、中継やってるんだ’って気付いて、見始めたのは、延長前半くらいからなんだけどね
）、
‘そういえばＦＣソウルって、チェヨンスがコーチやってるチームだったよね？’
と、ぼんやり考えていて・・・
ＰＫ戦になって、ＦＣソウルの選手たちの、立ち居振る舞い？っていうのかな、その姿から、メンタルの強さ（アウェイってことや、そこまでの試合経過も影響してるだろうけど
）が、ＴＶを通してでも伝わってくる感じが、すごくしたんだよね・・・
泣きそうになっちゃったよ・・・気にかけてくれてるんだ・・・・
‘ジェフは大丈夫です’
‘ジェフを信じて’
うん、わかってるよ・・・
私たちだって、気持ちの‘強さ’は負けてないはず！
でも・・・
もっともっと‘強く’なりたい！
社長が、鹿島スタジアムに行かなくたって、フクアリで！チェヨンスに会える！ように
ＪＥＦが、ＡＣＬを戦ってくれる日がくるのが、楽しみだわ
そのためにもまず、明後日！大宮戦！しっかり勝たないとね
‘典型的Ｂ型！復活！’（ＪＥＦの勝利で、一層拍車がかかってるし）
な、私の
‘新しく何か始めたくなったぞ！’第一弾！（って、第二弾があるかは？？？）
の
‘ヨガ教室’（ずっと‘ヨガ’か‘フラ’を、始めたかったんだぁ～）
今日、初日でした
‘パワーヨガ’なので、普通は‘
太陽礼拝のポーズ’から始まるようなんだけど、今夜は‘新月
’ということで、‘
月の礼拝のポーズ’から入りました。
途中で、月の光を手のひらで受け取るしぐさがあったりして、ゆったりと癒されるような、リラックスできる感じで、なんか神秘的でしたよ。
実は、
‘パワーヨガ’
・・・‘ヨガの持つシェイプアップ効果に着目し、それをより高めたコースです。パワフルなポーズにトライしながら、筋力バランスを整えていきましょう。’
の‘シェイプアップ効果’のとこに、私も‘大’着目し、申し込んだものの、初心者だし、普段かなりの運動不足だし、ついていけるか不安だったんだよねぇ～
でも、楽しかったぁ～
ポーズをキープしてる時、多少プルプルしたけど・・・
呼吸を整えて、合掌して、「ナマステ」で終わった時のスッキリ感？う～ん、心の落ち着き感かな？は、久しぶりに味わった感覚でした
先生も素敵な方（女性ですよ）だったし！
‘ビリーのＤＶＤはすっかり埃かぶってるよ’な‘典型的Ｂ型’の私でも、続けられそうです
って言いながら、教室までの行き帰りも、張り切って自転車
（船橋は意外とアップダウン多し
）で行ったし・・・明日？いや、明後日筋肉痛で動けなくなってたり・・・
上の娘の漢検が終わるのを待ってる間、ウロウロしてたら、ある焼肉屋さんの前で発見(◎o◎)！
結構、車も人通りもある道なんだけど…ご近所では、有名な‘看板鶏’だったりするのかな？(*^_^*)
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